生了孩子后已经快1年了，最近感觉胸部越来越小了，比之前小了很多，产后胸部小了怎么办？
回答：
如果生完孩子后不注意保养乳房多数女性都有乳房下垂、变小的问题，唯一可以解决的办法就是锻炼身体使局部肌肉发达，增加弹性这样可以让乳房坚挺饱满；另外多吃点有丰胸作用的食物如木瓜等。
其他回答：
建议你可以在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。使乳房看上去坚挺、结实，丰满。同时还需要加强营养，同时加强锻炼，坚持按摩乳房促进血液循环，，就会慢慢变好的。
