前段时间早上起床了准备洗漱的时间，看到了自己的头皮上面长出来了一个黑色的痣，请问我想知道该怎么办？
回答：
突然这种长出来黑色的痣，患者一定要学会照顾自己的身体，尽量不要吃太多不干净的食物，平常在生活中一定要去正规的医院做一下检查，平常也要注意要吃一点辛辣刺激的食物，这样对身体没有任何的好处，要坚持锻炼自己的身体，平常要多喝水。
其他回答：
头皮有突出的黑色痣，建议患者去正规的医院里面做一下检查，根据自己的情况来做治疗，在日常生活中，不要吃太多辛辣刺激的食物，晚上睡觉的时间要早点睡觉，平常一点要多锻炼自己的身体。平常晚上睡觉的之前要多喝点水，平常要多增加锻炼。
