我工作忙，但很少熬夜，就是晚上看手机时间会比较长，现在眼袋本来比较大，还有黑眼圈，请问眼睛下有黑眼圈怎么办？
回答：
黑眼圈与中医肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，西医内分泌失调等有关。你要均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。平时可以做一些小小的保养，比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，洗掉，然后在按照逆时针的方向轻轻按摩，这样可以缓解眼疲劳。
其他回答：
熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，使眼部皮肤红血球细胞供氧不足，形成慢性缺氧，造成眼部色素沉着。应该保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳。黑眼圈形成后应及时就诊，在正规医院的医生指导下治疗。
