我的胸一直小小的，看起来跟没有似的，一躺下来就更没有了，和身边的同龄人根本没法比啊。想问下吃什么对丰胸有帮助啊？
回答：
1、大豆，花生，杏仁，桃子，芝麻和小米等种子和坚果是有效的丰胸食品。你也可以多吃点东西。
2、芹菜，核桃，红芸豆等含维生素E的食物可以帮助胸部发育。
3、含有维生素A的食物，如西兰花，花椰菜和葵花籽油，有激素分泌。
4、含有B族维生素的牛肉，牛奶，豆类和猪肝也有助于激素的合成。
5、草药的疗效并不差，如山羊奶和人参，但也有乳房的饮食 - 强化。这两种草药可以强化脾胃，增强人体的吸收能力，有助于胸部的发育。
其他回答：
1.蜂王浆 - 连续使用数月，即可具有一定的丰胸效果，因为蜂王浆具有刺激激素分泌功能。
2.富含胶质的食物，如蹄筋，海参和猪脚，可以增加胸部的发育
3.多吃海鲜，如虾和贝类。锌是激素生成中的重要元素。
4.通过葡萄酒酿造鸡蛋 ，在煮熟的鸡蛋中加入葡萄酒和糖，并在生理期间每天早晚取一碗可以获得丰胸效果。
