我听说适当的运动可以起到丰胸的作用，我也想尝试运动方式丰胸，请问扩胸运动可以丰胸吗？
回答：
锻炼也是丰胸的好方法。如果结合饮食疗法，效果应该会更好。胸部扩大确实有助于胸部的发育。它能使胸大肌更结实、更丰满。它应该具有视觉上丰胸的效果，应该坚持。及时补充蛋白质，早上喝牛奶，每天更多地摩擦胸部，可以加快血液流动，吸收更多的营养，增加身体产生的雌激素，刺激胸部发育，保持头脑放松，调整思维。
其他回答：
因为胸部扩张运动是为了保持胸部处于静态力的状态，这比动态力更难，所以如果你坚持下去，胸部肌肉会增加，也就是说，你会有一点胸部扩张的效果。平时，你可以多吃山药、木瓜、葛粉、花生、大豆、花椰菜，这些都有助于丰胸。平时，不要吃辛辣、油腻和刺激的食物，不要熬夜，保持头脑放松。
