由于我长期上夜班，黑眼圈很严重，不知道能不能消除，请问黑眼圈能彻底消除吗？
回答：
时间长了，对眼睛还是有点影响的，不要长时间看书，要适当休息，做眼保健操，睡前不要大量喝水，多吃点水菜，水果蔬菜，外出的时候。要戴上太阳镜。可以选择最好的眼部精华。先用精华，再用眼胶。
其他回答：
首先要保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书，适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位，睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜，避免阳光直接照射外出，最好戴太阳镜，选择品质优良的眼部精华，可先用精华，再用眼胶，配合按摩效果更好。
