今天早上起来照镜子的时候，发现我的黑眼圈好重啊，这几天睡眠质量不好，请问黑眼圈要怎么有效的消除呢？
回答：
血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充分的睡眠、呼吸新鲜空气多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。
其他回答：
消除黑眼圈的秘诀：
1、选用配方较为温和的眼霜涂眼霜的正确方法：
2、先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点。
3、用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，至完全吸收，左眼操作一样。
