我黑眼圈很重，平时睡眠也挺好的，也没有熬夜，也不知道什么原因导致的黑眼圈这么严重，请问黑眼圈是什么造成的呢？
回答：
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈不仅仅是睡眠问题，肾虚、眼周血液循环不好也会导致的。平时洗脸的时候注意对眼部周围进行按摩，促进血液循环也可减少黑眼圈的形成。
其他回答：
在生活中黑眼圈形成的原因有很多，黑眼圈除了熬夜外，还有可能是平时情绪波动大，眼疲劳、衰老导致的，或者是因为眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流。平时要养成良好的作息习惯，多吃一些猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物。
