自从工作以后，总是加班熬夜，平时睡眠也不太好，现在眼睛都有黑眼圈了，请问眼睛下面黑眼圈怎么办？
回答：
黑眼圈可以多做眼部按摩，并且注意睡前喝水要适量。另外，容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。患者要多注意休息。
其他回答：
大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。可以考虑冷热毛巾交替敷眼，具体的方法是在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。
