最近，我发现自己的黑眼圈越来越严重了，感觉很不舒服，感觉眼睛看起来很像熊猫，感觉十分的难受，睡眠质量明显下降，请问如何治好黑眼圈呢？
回答：
黑眼圈首先是因为睡眠不足引起的，所以建议你要好好休息，建议你调整好自己的生物钟，多吃蔬菜水果，营养搭配要均衡，睡觉实在不行了就用点助睡眠的药物。希望以上回答对你能有所帮助。
其他回答：
你好，黑眼圈出现的原因首先是睡眠不好。这种情况首先要保证足够的睡眠。如果再有黑眼圈建议你去专业的眼科医院，做一下眼部美容，这种效果是非常好的。另外建议你一定要注意规律生活，不要熬夜。慢慢调理一下，睡眠睡好了就好了。
