最近两年一直有黑眼圈现象，用了眼贴，眼霜都没有明显的效果，请问如何减轻黑眼圈呢？
回答：
黑眼圈也跟饮食有很大的关系，所以，要加强营养，适当补充维他命。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这也是一种根治的方法。
其他回答：
注意保持充足的睡眠，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
