最近压力大,失眠很严重,黑眼圈很明显,有没有什么办法改善啊?
回答:
睡觉前躺下时,用眼霜轻轻按摩5-10分钟。轻轻按摩眼睛周围的穴位可以刺激神经,促进血液循环。这将有助于快速吸收这些成分。如果你坚持经常这样做,你可以轻易地摆脱熊猫眼睛。
建议你先要先纠正失眠,只有睡得好,眼睛得到了休息,黑眼圈才会从根本上改善,平时再配上热敷眼睛,用维生素A及维生素E敷眼睛,促进血液循环,然后抹上保湿的眼霜,日常饮食中增加优质蛋白质摄入量,黑眼圈很快就不见了。