今天照镜子的时候发现我的黑眼圈越来越严重了，就像是化了烟熏妆一样，不知道该怎么办，请问怎么调理去除黑眼圈呢？
回答：
注意饮食和休息，不要熬夜，黑眼圈的主要原因，就是睡眠不足，长时间熬夜引起的，你这原因是确定的，所以建议首先还是避免熬夜，保持充足的睡眠时间，祛除黑眼圈的话，同时可以外擦芦荟胶，或者是外擦维生素e软胶囊。
其他回答：
建议你应该要养成一个良好的作息习惯，平时不要熬夜，每天要保证八小时的睡眠时间，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，不要喝饮料，多喝热水，平时多做有氧运动，早睡早起，尽量远离电子产品，不要长时间玩手机。
