今天上班时同事开玩笑说我快成国宝了，原来因为黑眼圈太重，和大熊猫一样，真是太难看了，想改善下，请问黑眼圈很重怎么办呢？
回答：
黑眼圈的形成排出先天性外，大部分都是因为熬夜引起。
1、因此要注意养成健康的作息时间，不要熬夜。
2、适当减少睡前的饮水，夜间不要憋尿。
3、可以在睡觉前，用热毛巾在眼睛处热敷10分钟，可以缓解黑眼圈的情况。
其他回答：
1、保持良好的用眼习惯和生活作息。在日常生活中，早点休息，避免熬夜。另外长时间近距离用眼时，比如接触电脑、手机或者阅读等，建议不要连续超过半个小时，每半小时休息十分钟左右；
2、进行适当的户外锻炼，比如可以多去公园等运动、跑步。
3、另外需要保持合理的生活作息，早睡早起。
4、如果黑眼圈属于先天性的，可以考虑激光治疗。
