我也不胖，但腿就是特别胖，天天跑步也没有用，怎么可以瘦腿，该怎么做?
回答：
首先，可以通过食疗法进行腿部减肥，多食用木瓜、苹果、西瓜、青菜等果蔬，它们具有促进消化，预防水肿的作用。其次按摩和拍打腿部可以帮助刺激腿部穴位，达到瘦腿的效果。最后，建议多加运动，经常做健美操，练瑜伽，骑自行车等运动可以快速有效地减肥腿部。
其他回答：
其实，很多腿部肥胖是由于久坐不运动。可以坐在椅子上，从上而下对腿部进行五分钟左右的按摩，让双腿血液不断循环，然后离开椅子各做5分钟的做高抬腿和下蹲，只要每天坚持，相信就可以腿部减掉多余的脂肪。
