我的腿很粗，上身还好，都在正常比例中。因为还在上学，没有那么多时间做腿部运动，但是必须要瘦腿了，请问瘦腿减肥有什么方法？
回答：
通常短时间不可能达到很好减少脂肪效果，所以，这样情况还需要结合具体适当减少。建议，可以适当快走，跑步有氧运动，可以减少多余脂肪，但是短时间内只能起到一定减少，不能完全达到预期，同时还需要多注意饮食均衡，少吃高脂肪油腻食物。
其他回答：
想瘦腿减肥，应该控制好饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以做跳绳，仰卧起坐，跑步来达到目的，每天坚持运动40分钟以上。想快速减肥的话，也可以考虑采用抽脂手术的方式。
