我是属于上半身肉多的，下半身挺好看的，人看上去圆圆的，背部的肉比较厚想，想要问一下背部太厚怎么减？
回答：
背部厚，建议您可以做扩胸运动，做扩胸运动是有很多的好处的，不仅可以起到瘦后背的作用，而且还可以使胸有形状，或者是您可以去练瑜伽，瑜伽是可以塑造体型的，并且瑜伽中不少的动作都是可以瘦后背的功效，任何的方法都一定要坚持。
其他回答：
想要减肥并且还要减肥成功，是需要一个长期的过程是需要坚持，背部出现赘肉比较多，考虑是您的个人体质或者是长时间的新陈代谢不好以及没有养成良好的生活习惯都是有一定的关系，建议您要通过运动加控制饮食来进行调整。
