我的腿又粗又肥，很多漂亮的衣服都不能穿，我想瘦腿，请问什么办法可以快速瘦腿？
回答：
你好，可以根据自身情况进行溶脂瘦腿，打溶脂针瘦腿一个疗程是6-8周，每2-3周注射1次。第1次注射就见效，第2次效果比较明显，第3次起巩固作用。注射溶指针后多久达到最佳瘦腿效果，跟个人体重和肥胖程度有关系，注射后起效时间3-14天，一般情况停止注射后3个月会达到最佳瘦腿效果。
其他回答：
根据您的情况分析，瘦腿最好的办法就是每天坚持跳绳或者是跑步，长期坚持下去一到两个月之后就会出现明显的效果，平实在适当的控制一下饮食。不要盲目的乱用减肥药，总之尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。
