我上个月做的臀部脂肪填充,但是现在发现,腿上的脂肪也在增多,请问脂肪填充后如何瘦腿?
回答:
脂肪填充后,想要瘦腿,可以选择加强腿部锻炼的方式进行瘦腿。每天坚持慢跑运动,站立时多做脚尖点地的动作,使大腿肌肉绷紧。平时没事的时候多对腿部进行按摩,促进血液循环,增强新陈代谢,有助于腿部的脂肪分解代谢。
想要瘦大腿可以在散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路,可以促进腿部血液循环,增强代谢功能。