我也不知道是怎么回事,我身上就背部上肉特别多,其他地方都比较正常。所以想问一下有没有什么方法针对于我背部上的肉能让它瘦下来?
回答:
你的背部比较多的肉,首先后背的肉一般都是肌肉,很少有脂肪堆积的,如果是脂肪堆积的话可以做一些胸廓背部外展的运动,也可以做俯卧撑来锻炼,但是最重要就是要坚持,只有坚持才能有效果。
其他回答:
像你这种整体来说不胖,但是就是背部的肉比较多的情况,属于局部肥胖。也是可以通过运动的方式,因为当你运动的时候全身的热量都在燃烧,不仅你的背部可以瘦,其他地方也可以适当的减肥。如果想要快速的瘦的话,可以进行手术背部抽脂减肥。