如何有效瘦手臂呢？

手臂比较粗，之前也有用过一些产品，但是效果不大，有没有什么办法可以瘦手臂？

回答：

瘦手臂的方法，可以站好，然后双手前平举，刚好可以抵住墙，然后身体前倾，双手慢慢弯曲，靠住墙。就是做站着的俯卧撑，然后做个十组休息一下，再做下一组，坚持下来，手臂会瘦下来。

其他回答：

用瘦身的产品是很容易反弹的，那如果要瘦手臂的话，可以去练习瑜伽，加强手臂的练习。或者是平常的话可以自己走路的时候去甩一甩手臂，每天走个1万步2万步，然后边走边甩。运动瘦手臂的话，是比较容易保持的，只不过是要长期运动。