我的腿比较粗,我想快速的瘦腿,有那么方法可以很快速的瘦掉腿部的脂肪呢?
回答:
神奇球瘦腿方法,在消除腿部浮肿的同时,还可以锻炼小腿的肌肉。教你们一个比较简单的方法,用两颗台球大小的健身球就可以让你随时锻炼双腿肌肉。不管是坐在办公桌前,还是家里的沙发上,都可以把这两颗球放在脚心,用双腿的力量带动它们可以来回的滑动。
其他回答:
大家可以运用按摩瘦腿的方法,这种按摩是非常有效的瘦腿方法,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液循环,排出毒素,同时还可以通过刺激双腿上的穴位来调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候可以多多的按摩一下。但是一定要按准穴位。