90度倒立腿部会瘦腿吗？

看朋友每天晚上都会把腿倒立成九十度，她说可以瘦腿的，这样做真的会瘦腿吗？

回答：

腿部的运动有很多，把腿倒立90度是常见的腿部运动，做此运动时调整自己的呼吸，可以心情放松，尤其适合走路不多的人，可以让腿部血液得到循环，而达到瘦腿的目的，这个动作不但能让双腿得到放松就连手臂也可以得到放松，缓解身体疲劳。

其他回答：

双腿保持九十度倒挂可以让腿部的血液循环更为顺畅，活动脚踝的时候能够拉升到腿部的肌肉，这样可以增加身体的新陈代谢功能，这样就可以轻松的达到瘦腿的效果。可以每天坚持做。