目前正是爱打扮的年纪，看着朋友们都打扮的很漂亮，我也想做到，可是胖了多年的身材，让我十分苦恼，目前冬天到了我想知道减肥好减吗？
回答：
减肥不论什么时候都是可以的，是否有效和你能否坚持以及选取方法有关，而不会因为季节而改变，平时注意尽量少摄入高脂高蛋白高热量食物，饮食健康合理，但不能节食。只能说夏天容易出汗这样瘦脂肪可能容易，但是并不是决定因素，只有一点促进作用而已。
其他回答：
减肥确实很复杂，一般的减肥药物都有反弹的可能，可以说控制饮食、积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法，也是防止反弹的主要治疗措施。减肥与季节的关系其实不大，控制饮食和锻炼才是减肥成功的关键。
