我现在基本全身都很匀称了,就只有腿特别粗,看起来很不协调,穿裙子也避开短裙,请问有什么方法可以瘦腿啊?
回答:
您好,瘦身的方法还是集中在饮食的合理调节,以及取决于你的运动情况。当摄入量与消耗量达到合理的标准时,才能正常消耗脂肪。像您这样只有腿粗的情况,除了要遵循基本的瘦身规则外,要格外注意在运动后拉伸,防止脂肪堆积,针对腿部进行量身制作的运动。
其他回答:
您好,只有腿粗的情况出现,要注意分别您的腿是脂肪和肌肉各自的含量。在搞清楚后,要针对实际情况,专门进行特别的锻炼和计划,进行瘦腿运动。如果在各种方法都进行过,但是不见成效后,可以考虑进行瘦身手术瘦腿。