我的相貌一直都被别人夸奖，唯一美中不足的就是我的腿太粗了，真是烦恼，请问减肥瑜伽能瘦腿吗？
回答：
会有一些效果，坐在瑜伽垫上，背部挺直，左脚竖起，双手握住左脚踝，左脚伸直，双手伸直，双眼望向左脚趾。保持30~60秒并恢复侧面更换。将双腿放在一起并坐在地上，双臂略宽于肩膀，放在地上。伸直双手，抬起脚趾，抬起臀部，慢慢伸直双腿，伸直双手，慢慢向下压，直到你的耳朵落在肩膀下，脚跟回到地面。保持动作30~60秒，并在恢复后重复更改。
其他回答：
通过练习瑜伽，会让你的腿变得修长美丽，首先自然站立，双脚慢慢向前后分开，双手撑地，直至臀部贴到地面上，伸直双腿，脚尖绷直，挺直背部，手臂向上伸直，手指张开，眼睛看向天花板。保持30~60秒，恢复后换侧重复。
