我的腿部非常的胖，所以我想了解一下有什么好的减肥方法，听别人说拍大腿就可以瘦腿是不是真的？
回答：
这种情况可以的，拍打法瘦腿的方法很有效。具体方法为，采用坐着的姿势，用空心拳拍打大腿内侧和外侧，每次大约五分钟左右，这样可以大腿的脂肪得到振动。但不要持续太久，以防伤皮肤，隔段时间再重复。一周左右即可见效。
其他回答：
每天都需要长时间坐在办公桌前，腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体。
