我的大腿特别的胖，很多人都说敲腿两边可以达到瘦腿的效果，但是我每天敲也没看到多明显的瘦身效果，请问敲腿两侧真的能瘦腿吗？
回答：
对大腿两侧进行敲打有着一定的瘦腿效果，但是需要长期坚持才能达到瘦腿的作用，并且一定要搭配按摩的方式，另外也可以通过其他的运动来达到瘦腿的作用，比如快跑打羽毛球，这种方法都是非常不错的，瑜伽的方式也是非常不错的。
其他回答：
敲腿两侧真的能瘦腿但是短时间内效果并不是特别的明显，也可以搭配其他的方式来达到减肥的效果，比如可以通过瑜伽或者慢跑的方式是非常不错的，慢跑每天要坚持45分钟左右。
