我的手臂特别的粗，有没有什么办法可以瘦手臂的呢？
回答：
瘦手臂的方法当然就是通过运动来实现了。可以做俯卧撑，如果俯卧撑做不起来，那可以做平板支撑，平板支撑，要坚持五分钟以上效果才会好。也可以用哑铃来锻炼手臂，直接拿着哑铃上举可以锻炼手臂。
其他回答：
要瘦手臂那么你就可以通过运动的方式来达到目的，瘦手臂很好的运动方式之一就是坚持做俯卧撑。做做瑜伽，跑跑步都是不错的。当然运动减肥一定要坚持下去，不然会有一定的反弹的。如果不想要通过运动减肥瘦手臂，那可以去整形医院做一个抽脂手术，也是快速达到目的的。
