我过年之后身体长了20斤,特别胖,所以想去通过针灸来减肥,想问一下针灸减肥需要注意什么?
回答:
针灸减肥的话,一定要注意饮食平衡,因为针灸减肥它是一种疏通经络的方法,所以不会存在反弹之类的情况,但是一定要注意,不要吃高油高盐的食物,可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃面食之类的食物,因为面食特别容易让人发胖。
其他回答:
针灸减肥一定要注意控制饮食,如果暴饮暴食的话,是不会达到减肥效果的,还需要注意饮食的同时,一定要加强运动,只有这两种方法相互作用才能够保持减肥的效果,并且不会出现反弹的情况。