我的下半身太胖了，就是腿胖，有没有什么好的方法可以瘦腿？
回答：
瘦腿的方法有很多，一般比较健康的方法就是通过做运动来达到瘦腿的效果，想要瘦腿就要多做运动，比如平时可以躺在床上，两腿抬起蹬自行车，也可以去跑步。但是要记住，在运动的时候一定要循序渐进，不能一次性运动量太大，这样容易受伤，运动后要记得拉伸肌肉，不要让肌肉堆在一起，平时多吃蔬菜和水果。
其他回答：
想要瘦腿，平时可以多做一些运动，比如跑步、骑自行车都可以，还有平时饮食上要特别注意少吃多运动，多吃蔬菜水果，不能吃热量高的、脂肪多的食物，比如蛋糕之类的。多吃菜，少吃米饭和馒头。
