怎么快速减肥瘦腿呐？

我好想要快点减肥瘦腿，听说有非常多种方法很有效果，那哪些方法有非常明显的功效？

回答：

如果觉得腿部或者是肚子，臀部等等部位的脂肪非常多，那可通过减肥，运动，手术抽脂等等方式进行改善。只不过有些人总是第一个反应想到的就是节食减肥，其实节食减肥并不会出现太明显的效果，反而会出现很多副作用，因此要谨慎对待。

其他回答：

快速瘦腿的方法一般是运动或者是饮食，人工抽脂等等。每天都有足够的营养摄入，苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。