我大腿比较胖,所以平时穿什么裤子都看上去腿很粗,想知道有什么好的瘦腿的办法?
回答:
腿部脂肪较多,和平时生活习惯还有饮食不规律有一定的关系。而且平时一定是缺少体育运动,所以导致腿部堆积的脂肪比较多。平时在家中可以适当做一些体育运动或者是瑜伽。比如练习深蹲平板支撑都有瘦腿的功效,但是需要长时间坚持才能见到效果。
其他回答:
瘦腿的办法通常可以分为两种,一种是运动减肥,还有一种通过手术的方式进行腿部的吸脂手术,来达到瘦身瘦腿的效果。如果通过运动减肥花费时间会比较长,但是效果都是因人而异的,所以如果想快速的瘦腿建议可以到正规的医院做吸脂手术。