我的大腿好胖，使得我整体看起来很肥，但是我体重又不胖，我想让自己的大腿变瘦一些，有什么办法可以瘦腿呢？
回答：
可以考虑用物理锻炼的方法，可以增强自身的免疫力，又可以达到一定的瘦腿效果，每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了，在饮食方面也需要注意，不要吃一些油腻辛辣上火的食物，容易增加脂肪积累，不利于卡路里的燃烧。
其他回答：
瘦腿的方法其实有很多，可以考虑以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。要想达到好的效果，应该坚持下去，注意自己的锻炼规律。
