我生完孩子胖了好多，老公都很嫌弃我，我想从瘦腿开始全身瘦，有没有什么瘦腿的方法？
回答：
现在最健康最流行的方法可以说是做瘦腿瑜伽了。你在空腹状态下来做，可以起到事半功倍的效果哦，还有做之前尽量不要喝太多水，排汗后可以适当补充。在你伸展极限的边缘进行舒展身体，不要过度的拉扯你的身体，这样是错误的。
建议你采用竖叉式运动，这不仅能够让人体的腿部线条变得更加优美，而且还能够消除掉大腿的赘肉，还能够预防内脏的下垂现象，起到刺激血液循环的效果。建议你每天都坚持做，做的越久效果越明显。
