我的一直都很胖,但是又很喜欢吃,所以想通过运动减肥,那么冬天减肥好还是夏天减肥好呢?
回答:
其实,夏天减肥是最好的也是最合适的季节,因为夏天天气炎热就会影响到食欲,而且夏天运动是非常容易出汗,也是见效非常快的。所以到了夏天我们可以通过控制饮食,加运动来达到瘦身的效果。
夏天减肥是很好的选择,因为夏天很容易出汗运动起来也会事半功倍,所以控制饮食加运动是非常重要的,也是很好的减肥方法。