腿搭在墙上可以瘦腿么？

我一直想要找一个比较靠谱的办法来改善一下我的大象腿，听说将腿靠在墙上可以瘦腿，请问这是真的吗？

回答：

将腿靠在强身有一定的瘦腿效果，但是不是很大，主要是因为脂肪没有得到充分的燃烧。如果要瘦腿可以针对选择一些瘦腿训练，只要能坚持一个月时间，就会收到明显的瘦腿效果。具体你可以根据自己的情况进行选择。

其他回答：

选择瘦腿训练还是比较靠谱的，腿搭在墙上有一定的瘦腿的效果，但是效果不明显。选择一些消化脂肪的训练瘦腿效果会更好。坚持一段时间，瘦腿效果会很明显。