我腿很粗，穿起衣服来很不好看，最近看见室友把腿靠在墙上，她说，这样可以瘦腿，我半信半疑，也跟着试了试，那么脚靠在墙上可以瘦腿吗？
回答：
这是否有效以及有多有效主要取决于你每天坚持多久，以及你的姿势是否非常标准。当然，有很多减肥的方法，比如每天抽脂或者一根塑料纤维。塑料纤维的效果可能更安全、更可靠。它从各种天然草药中精心提取有益的减肥成分，如普洱茶、罗蒙果和杨千紫，快速消耗身体脂肪，从而达到快速减肥的效果。与此同时，它有助于在体内建立脂肪屏障，减少体内多余脂肪的吸收，并将其排出体外，这样停止使用后不会反弹，不会有任何依赖性。
其他回答：
当你可以倾斜你的腿，把它们倒贴在墙上时，试着伸直你的腿，这样你就可以伸展你的腿的肌肉。最好用绷带绑住你的腿，这样效果最好。这会更累，而且通常很难坚持很长时间。可以踮起脚尖走路，踮起脚尖用力，一点一点向前移动，不要迈得太远，只要是稳定的，这样可以拉长腿部肌肉，当脚尖来回移动时，最好用绷带绑住小腿，这样效果最好。
