我自己认为我的身材还是比较不错的，但是就是有一点，我的腿有一些粗，如果我每天都走路的话会瘦腿吗？
回答：
走路运动减肥是最为有效的瘦身方式，而且只要长期坚持不紧可以瘦腿还能使全身达到塑身的效果，与此同时，在饮食方面也需要多加注意，多以清淡和粗粮为主，少食油腻膨化以及碳酸饮料等，多注意休息，避免熬夜可以大量的饮水，这样的话有助于新陈代谢的循环。
其他回答：
瘦身已经不是单纯的为了美而更多的现在是健康，走路运动是可以瘦腿的，而且在长时间的坚持下，还可以促进身体的代谢功能，同时竞走加快速度，可以使身体达到高度的脂肪燃烧，但是需要注意的是，这种运动必须要达到40分钟以上才有效果。
