自己身材相对来说还是比较匀称的，可是偏偏就胳膊上的肉多，夏天胳膊漏出来特别难看，到底怎样才能快速瘦手臂？
回答：
瘦手臂最快最有效的方法无非选择抽脂，但是也可以选择运动来减肥，手握哑铃或 装满水的瓶子，先伸向前，再往上伸直，然后再往后，记得要紧贴你的耳朵来做这个动作，还有就是平时少吃一些垃圾食品和油腻类食物，可以多吃一些水果，蔬菜，平时也要多喝水。
其他回答：
可以采用吸脂手术来帮忙快速瘦手臂，吸脂手术在现在社会上是比较常见的，比如负压吸脂术，这就是比较早的机器抽取脂肪的方法，它是利用负压，特别定制的吸管，还有吸头和适当地麻醉将局部的脂肪吸取出来，是比较适用于各种原因所致的全身性或局部脂肪堆积。
