我有一个朋友，上身比较廋，但是腿比较胖，听别人说揉腿可以减肥，想问一下揉腿真的可以瘦腿吗？
回答：
揉捏可以瘦腿。女性应该瘦腿，首先，打小腿，软化腿部肌肉。这种方法可以放松小腿上的肌肉，软化僵硬的腿脂肪。长期以来，拍打小腿会使小腿的肌肉和脂肪逐渐松弛。同时，你可以使用按摩方法使腿部肌肉突出。用拍打的方式来软化肌肉。
其他回答：
用按摩的方法来减少肌肉。按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。
