坐着踮脚尖能瘦腿吗?

微整形2022-08-11  139

因为我的腿比较粗,所以我想要把我的腿瘦下来,如果我经常坐着垫脚尖的话能瘦腿吗?

回答:

假如你的腿特别的粗,这种情况下想要把腿瘦下来是可以做垫脚尖这个动作的,但是垫脚尖这个动作不能长时间的做,如果长时间都做这个动作的话,容易让肌肉紧张,最好做上十几分钟的时间以后写一些,然后给腿部做一下拉伸。

其他回答:

想要把腿瘦下来,其实方法有很多种的,其中垫脚尖就是一个不错的方法,如果在垫脚尖的过程中,座位不是特别的高,这个时候可以在脚尖下面垫上一些东西来提高高度,不过作完一定要注意腿部的拉伸。

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