怎么可以减肥瘦腿呐？

我的腿部我一直不太满意，总感觉自己的腿部十分的臃肿，请问怎么可以减肥瘦腿呢？

回答：

瘦腿的办法还是比较多的，我给您列举一些，您可以选择适合自己的办法。比如您可以做踢腿运动，压完腿之后可以敲打自己的腿部有利于血液的循环，增加瘦腿效果。还可以每天坚持跳绳跑步，这样不仅可以减肥瘦腿还能保持身体健康。

其他回答：

瘦腿最重要的是加强徒腿部的锻炼。比如您可以做踢腿运动，压完腿之后可以敲打自己的腿部有利于血液的循环，增加瘦腿效果。还可以每天坚持跳绳跑步，这样不仅可以减肥瘦腿还能保持身体健康。