肌肉腿跑步可以瘦腿吗？

我实在是不能够理解，为什么自己的腿部脂肪那么多，听说肌肉腿跑步瘦腿也是可以的，真的吗？

回答：

跑步健身瘦腿其实效果是非常理想的，现在很多人都会选择这些方法，既能提高抵抗力，改善身体的素质，又可以达到减肥吸脂，排毒作用。不过不是每个人都有效果，有些人比较难坚持，可以结合饮食或者是人工吸脂等方法来改善。

其他回答：

在面对腿部脂肪太多的情况下，可以通过人工吸脂的方法让脂肪得到快速分解，当然每个人的脂肪分布都不一样，有些人的脂肪非常多，脂肪积累在比较难找的区域，那么吸脂手术可能存在风险。