我大腿上的脂肪还是有一点的，虽然没有说有很多，但是还是希望能再瘦一点，这样双腿会更匀称，请问平时揉腿按腿能有瘦腿的作用吗？
回答：
揉腿是有瘦腿的作用的。但是要掌握正确的揉腿按摩方法，而且一定要坚持揉捏腿部的肌肉，可以有利于小腿放松，但是要注意力道和按摩穴位，按摩太溪穴是能够达到小腿的血液循环畅通，有利于解决水肿或者浮肿的问题。同时，配合按摩膝窝可以促进新陈代谢，改善腿部的血液循环。
其他回答：
在睡觉前可以推大腿和小腿上脂肪堆积较多的部位，双手要用力往上推，力度要大一点，最好能感觉到疼痛，对大腿根部也可以进行按压，有利于放松双腿的肌肉，对大腿上因为肥胖产生的橘皮组织，也可以有效的消除，可以采用像挤毛巾一样的方式去按摩，这样瘦腿效果会更好一点。
