我的手臂特别粗，不是因为经常提重物，反正就是很粗，有什么有效的方法可以去瘦手臂的吗？
回答：
瘦手臂的方法是做摆臂运动，来回挥动手臂，每天坚持早晚各一次，每次时间为30分钟以上，以达到帮助手臂脂肪燃烧的效果，通过这种方法可以让拥有麒麟臂的女性朋友达到瘦胳膊的目的。
其他回答：
你好，如果想要瘦手臂可以先从控制饮食开始做起，平时少吃油腻含糖高的食物，再多做一些手臂运动，或者加强手臂的方法。平时有事没事多动动手，甩甩手臂，也可以通过手术的方式来进行手臂抽脂，这种手术现在正规的整形医院都可以做，而且术后不会有副作用，也对身体没有什么伤害，可以放心选择。具体还是看你的选择。
