我的胸部现在开始不仅是变小了，而且还有了很严重的下垂，我想要改善，我应该怎么办？
回答：
出现乳房下垂是可以用按摩的方法，一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
其他回答：
乳房下垂是身体老化的一个反应，尤其是一些乳房比较大的女性会更容易出现下垂的情况。胸部原本比较小的人反而是不容易出现。可以采用整形的方法来恢复胸部的坚挺。效果都是非常不错的，按摩等方法对于胸部下垂的帮助是很小的。
