我自从生完孩子后，就感觉乳房越来越松弛了，下垂的厉害，有什么方法可以改善一下吗？
回答：
可以采用食物丰胸和运动丰胸。食物丰胸多吃富含蛋白质维生素的食物，比如新鲜蔬菜水果，奶制品，豆制品等。运动丰胸是做锻炼胸部肌肉的运动，配合每天乳房按摩。乳房上提固定矫正乳房下垂术是现在较受欢迎的一种方法，它是通过切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂，尤对于纺锤状乳房下垂有令人满意的效果。
其他回答：
乳房松弛下垂，有些是遗传因素引起的，也有些是后天引起的，比如女性哺乳会导致乳房下垂，为了预防乳房下垂的情况，平时的时候可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，然后多做按摩，如果还是下垂的话，就可以通过手术来治疗了。
