我的胸部很小，总是感到很自卑，会非常的不自信。有人说自己用手就可以丰胸，这样做可以吗？
回答：
如果是用手丰胸，也是可以的，也就是按摩丰胸：
1.以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次要停留3到5秒。
2.双手张开，分别由乳沟往下平行按压一直到乳房外围。
3.在乳房间做八字形按摩。
4.每个动作重复做20次身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
其他回答：
1、用手放在腋下，双手在胸的旁边画圆。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次功效：这个丰胸按摩反方向可以有效紧实胸部肌肉，改善胸部下垂的情况，让您的胸部越来越挺。
