青春期不注意，让我的胸部有些发育不良，比较小，我想要使胸部变得丰满一点，吃什么丰胸效果会好？
回答：
黑芝麻，木瓜，牛奶等食物都是有丰胸效果的，多做做按摩，吃些胶原蛋白多的食物，也可以采用中药调理的办法，用手掌托住乳房沿胸部轮廓从腋下至胸口按摩增加血液循环促进发育每天100此或感觉有热感停止连续30天应该有明显效果。
其他回答：
建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。
